Het leven wilt geleefd worden. En de ziel wilt ervaren. Je lijf is van nature een stomende bron.Wat staat jou in de weg om je ware potentie te leven? Waarin loop je vast?Hier een fijne oefening om de energie in beweging te brengen en vast gezette energie los te schudden.Je kunt als je het fijn…
Dagelijks ritueel : Ayurveda Zelfzorg
Charaka Samhita bestaat uit drie delen en kan gezien worden als “de bijbel” van de Ayurveda. Het gaat over hoe ziekten ontstaan en hoe je je gezondheid kunt behouden en hoe je gezond kunt worden. Het begint met een sprookje waarin uitleg wordt gegeven over hoe mensen ziek worden en legt de nadruk op het…